Untuk bisa tidur lelap dan nyenyak terkadang sulit didapatkan. Ada beberapa faktor di luar hal medis (insomnia, sleep apnea atau mendengkur) yang bisa membuat seseorang kekurangan waktu dan sulit tidur.
Sumber: wolipop.detik http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/s/30e20b15/l/0Lwolipop0Bdetik0N0Cread0C20A130C0A90C0A60C1759330C23517670C11350C60Eaktivitas0Esebelum0Etidur0Eyang0Emembuat0Eanda0Esulit0Eterlelap/story01.htm
Sumber: wolipop.detik http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/s/30e20b15/l/0Lwolipop0Bdetik0N0Cread0C20A130C0A90C0A60C1759330C23517670C11350C60Eaktivitas0Esebelum0Etidur0Eyang0Emembuat0Eanda0Esulit0Eterlelap/story01.htm