Mengonsumsi makanan bergizi dan tinggi kalori jadi keharusan jika Anda mendambakan tubuh yang lebih seksi dan berisi. Tapi jangan lupakan juga camilan. Bukan dengan keripik kentang, kraker, kue cokelat atau gorengan yang tinggi kalori tapi tidak ada nutrisi melainkan camilan sehat kaya protein.
     |
Sumber: wolipop.detik http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656124/s/30435433/l/0Lwolipop0Bdetik0N0Cread0C20A130C0A80C220C1833520C23378450C8490Cmenambah0Eberat0Ebadan0Ecara0Esehat0Edengan0Engemil0Ekacang/story01.htm
_Free_Online.gif)